B-UPガールズでは、「姿勢」を重視し、肩甲骨、肩の関節の位置（姿勢）が豊かなバスト作りに欠かせない要素だとしています。

めんどくさがりの人でも、マッサージだけでなく、姿勢と食事の仕方を改善すると、体の調子がすごく良くなりバストアップもできます。

バストアップサプリメント（たとえばプエラリアなど）は、ホルモンのバランスが崩れ、月経が止まってしまったケースもあり、危険な一面がありますね。

エステに行ったらあなたに合ったメニューをしてもらいますが、バストアップだって同じなんですね。

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石塚あゆみさんのバストアップ法B-UPガールズは、DVDの映像があるので、プロのマッサージ法をマスターでき、これがものすごく有り難いで！。

B-UPガールズのように、正しいバストアップ方法を実践していけば害は全くありません。

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